Las frases de agradecimiento es el ingrediente perfecto que necesita tu vida para disfrutar al máximo cada momento.

Una actitud de gratitud. Esta no es solo una gran rima, sino una excelente manera de vivir porque siempre debes estar agradecido por las cosas que tienes. Agradece todo, las cosas grandes y pequeñas, que llenan tu vida y la hacen especial.

Lastimosamente el mundo moderno entiende el poder de la gratitud al revés. Muchas personas dicen estar agradecidas cuando obtienen mejores cosas a lo que tienen ahora, enfocándose más en las cosas materiales.

Pero se les olvida ser agradecidos por contar con un hogar, una familia, salud y muchas cosas más que pocas personas pueden tener. Es por eso que después estas personas se preguntan por qué no son exitosos.

Solo después que logres desarrollar una actitud de gratitud podrás comenzar a preparar tu vida para recibir mejores momentos. Ese es el poder de la gratitud, porque una persona que se queja y reniega por todo solo atraerá preocupaciones.

Por lo tanto, estas frases de agradecimiento comparten las mejores lecciones que puedes aprender para vivir con gratitud.

Frases de agradecimiento para inspirar la gratitud

frases de agradecimiento para inspirar la gratitud

1. “Una actitud de gratitud trae grandes cosas”. – Yogi Bhajan.

2. “Me quejaba de que no tenía zapatos hasta que conocí a un hombre que no tenía pies”. – Confucio.

3. “No es la felicidad lo que nos trae gratitud. Es la gratitud lo que nos trae felicidad”. – Anónimo.

4. “La gratitud no es solo la mayor de las virtudes, sino la madre de todas las demás”. – Cicerón.

5. “La apreciación es algo maravilloso: hace que lo que es excelente en los demás también nos pertenezca a nosotros”. – Voltaire.

6. Es sólo con gratitud que la vida se vuelve rica. - Dietrich Bonhoeffer.

7. “Hoy, elijo vivir con gratitud por el amor que llena mi corazón, la paz que descansa dentro de mi espíritu y la voz de esperanza que dice que todas las cosas son posibles”. – Anónimo.

8. “Podemos elegir ser agradecidos sin importar qué”. – Dieter F. Uchtdorf.

9. “La gratitud, como la fe, es un músculo. Cuanto más lo uses, más fuerte crecerá y más poder tendrás para usarlo en tu nombre. Si no practica el agradecimiento, su beneficio pasará desapercibido y su capacidad para aprovechar sus dones se verá disminuida. Estar agradecido es encontrar bendiciones en todo. Esta es la actitud más poderosa que se puede adoptar, porque hay bendiciones en todo”. – Alan Cohen.

10. “La gratitud abre la puerta al poder, la sabiduría, la creatividad del universo. Abres la puerta con gratitud”. – Deepak Chopra.

11. “Gratitud; mi copa rebosa”. – Anónimo.

12. “No es la alegría lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos alegra”. – David Steindl-Rast.

13. “No reces cuando llueve si no rezas cuando brilla el sol”. – Leroy Satchel Paige.

Frases cortas de gratitud.

frases cortas de gratitud

Alguien dijo una vez: “La simplicidad” es la clave para la brillantez”.

El siguiente conjunto de frases de agradecimiento respalda esa idea. Son breves, van al grano y no contienen tonterías cuando se trata de por qué ser agradecidos es esencial.

Son frases cortas, por lo que no insistiré en el tema y ye permitiré profundizar en la siguiente sección de frases de agradecimiento.

Frases de gratitud breves: “Si quieres encontrar la felicidad, encuentra la gratitud”. – Steve Maraboli.

14. “La gratitud lo cambia todo”. – Anónimo.

15. “Mi día comienza y termina con gratitud”. – Louise Hay.

16. “El humor es la mayor bendición de la humanidad” – Mark Twain.

17. “Actúa con bondad, pero no esperes gratitud”. – Confucio.

18. “La esperanza tiene buena memoria, la gratitud mala”. – Baltasar Gracian.

19. “Cada bendición ignorada se convierte en una maldición”. – Paulo Coelho.

20. “Que la gratitud en mi corazón bese a todo el universo”. – Hafiz.

21. “Olvídate de las heridas, nunca olvides las bondades”. – Confucio.

22. “La felicidad es en sí misma una especie de gratitud”. – Anónimo.

23. La gratitud convierte lo que tenemos en suficiente. – Esopo.

24. “La gratitud es el signo de las almas nobles”. – Esopo.

25. “Encuentra lo bueno y elógialo”. – Alex Haley.

26. “La esencia de todo arte hermoso es la gratitud”. – Friedrich Nietzsche.

27. “Que te despiertes con gratitud” – Anónimo.

28. “La lucha termina cuando comienza la gratitud”. – Neale Donald Walsch.

Frases de agradecimiento: “A través de los ojos de la gratitud, todo es un milagro”. – Mary Davis.

30. “La raíz del gozo es el agradecimiento”. – David Steindl-Rast.

31. “¿De qué estás agradecido hoy?” – Anónimo.

32. “Cuanto más agradecido estoy, más belleza veo”. – Mary Davis.

33. “Las cosas deben sentirse con el corazón”. – Helen Keller.

Frases de agradecimiento diarias

frases de gratitud diarias

La siguiente sección de frases de agradecimiento tiene un punto similar. Se trata de la importancia de experimentar gratitud todos los días o de ejemplos de cosas por las que deberías estar agradecido a diario.

Para entender qué es la gratitud, primero debes saber que es básicamente una forma de atención plena. El poder de la gratitud es que disminuyes la velocidad para experimentar y disfrutar todas las cosas buenas que ya existen.

Solo cuando puedas llegar a comprender el pasado y sentir gratitud por el presente, podrás realmente prepararte para lograr en el futuro.

Quizá te pregunte cómo puedes practicar la gratitud de manera efectiva a diario. La gratitud, como ves, solo a veces se trata de compartir tu gratitud con los demás. Más a menudo, puede ser algo interno.

La práctica diaria de la gratitud generalmente implica tomarse un poco de tiempo y pensar en todas las cosas por las que estás agradecido.

¿Qué importa en tu vida? ¿Qué cosas van bien? En muchos sentidos, la gratitud es como la oración. De hecho, si rezas todos los días, dirías que es una forma de gratitud diaria.

Como alternativa (o además de) orar a un poder superior, a muchas personas les gusta expresar su gratitud por escrito. Esto le da al escritor la oportunidad de revisar y reflexionar sobre sus pensamientos en un día posterior.

34. “La gratitud te cambiará a una frecuencia más alta y atraerás cosas mucho mejores”. – Rhonda Byrne.

Frases de gratitud: “Hay tanto por lo que estar agradecido, solo abre los ojos”. – Anónimo.

36. “A menudo damos por sentado las cosas que más merecen nuestra gratitud”. Cynthia Ozick.

37. “Podemos quejarnos porque los rosales tienen espinas o alegrarnos porque las espinas tienen rosas”. – Alphonse Karr.

Frases de agradecimiento para todos los días:

38. “Un sentido de bienaventuranza proviene de un cambio de corazón, no de más bendiciones”. – Mason Cooley.

39. “Disfruta de las pequeñas cosas, porque un día puedes mirar atrás y darte cuenta de que eran las grandes”. Robert Brault.

40. “Este es un día maravilloso. Nunca había visto este antes” – Maya Angelou.

41. “Cuando estás agradecido, el miedo desaparece y aparece la abundancia”. Tony Robbins.

Te puede interesar: 30 Frases de Tony Robbins para elevar tu crecimiento personal.

42. “Nunca debemos olvidar la importancia de la gratitud”. – Anónimo.

Frases de agradecimiento: “La mejor manera de pagar por un momento encantador es disfrutarlo”. – Richard Bach.

44. “La forma de desarrollar lo mejor que hay en una persona es mediante el aprecio y el estímulo”. Charles Schwab.

45. “Para ahora. Disfruta del momento. Es ahora o nunca”. – Maxime Lagacé.

46. Tres comidas más la hora de acostarse garantizan cuatro bendiciones al día. - Mason Cooley.

47. “Siempre hay flores para quien quiera verlas”. – Henri Matisse.

Frases de gratitud: “Siempre hay algo por lo que estar agradecido”. – Anónimo.

49. “Cuando una persona no tiene gratitud, algo falta en su humanidad”. – Elie Wiesel.

50. “Las raíces de toda bondad se encuentran en la tierra del aprecio por la bondad”. Dalai Lama.

51. “Parar ahora. Disfrutar del momento. Es ahora o nunca”. – Maxime Lagacé.

Por qué Expresar frases de gratitud.

Decir “expresa tu gratitud a diario” es fácil, pero todavía deja a muchas personas un poco inseguras de cómo hacerlo.

Muchas personas disfrutan de la estructura y la instrucción clara en sus vidas. ¡Sé lo que hago!

Ahí es donde las indicaciones del diario de gratitud son útiles. Estas son simplemente ideas sobre lo que puedes escribir en el día a día. Algunos diarios de gratitud vienen con algunas indicaciones. Otros son simplemente cuadernos en blanco para tus pensamientos.

Pero cualquier buena colección de preguntas para la autorreflexión puede ayudarte en el día a día a encontrar cosas sobre las que quieras escribir en cualquier diario de gratitud para ayudarte a crecer.

A continuación, se muestra una colección de mensajes de diario de gratitud. Eso puede ayudar a expresar tu gratitud en tu diario de gratitud del día a día.

Indicaciones del diario de gratitud

Ahora volvamos a las frases de agradecimiento que nos interesan…

52. “Usa la gratitud como un manto, y alimentará cada rincón de tu vida”. – Rumi.

Frases de gratitud: “El mayor tributo a los muertos no es el dolor, sino la gratitud”. – Thornton Wilder.

54. “Mostrar gratitud es una de las cosas más simples, pero más poderosas que los humanos pueden hacer unos por otros”. Randy Rausch.

55. “El anhelo más profundo de la naturaleza humana es la necesidad de ser apreciado”. – William James.

56. “Adquiere el hábito de agradecerle a la gente. Para expresar tu agradecimiento, sinceramente y sin esperar nada a cambio. Realmente aprecia a quienes te rodean y pronto encontrarás a muchos a tu alrededor. Realmente aprecia la vida y descubrirás que tienes más de ella”. – Ralph Marston.

57. “Lo que separa el privilegio del derecho es la gratitud”. – Brené Brown.

58. “Cuando damos con alegría y aceptamos con gratitud, todos son bendecidos”. – Maya Angelou.

59. “La gratitud es la forma más exquisita de cortesía”. – Jacques Maritain.

60. Nada es más honorable que un corazón agradecido. - Lucius Annaeus Seneca.

61. “Sentir gratitud y no expresarla es como envolver un regalo y no darlo”. – William Arthur Ward.

Frases de gratitud: “Dar es una expresión de gratitud por nuestras bendiciones”. Laura Arrillaga -Andreessen.

63. “La gratitud silenciosa no es de mucha utilidad para nadie”. – Gertrude Stein.

64. “Es un signo de mediocridad cuando demuestras gratitud con moderación”. – Roberto Benigni.

65. “Camina como si besaras la tierra con los pies”. Thich Nhat Hanh.

Continúa leyendo: Qué es la gratitud y sus 6 efectos positivos para tu beneficio.

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